Día cuatro
Compartimos la transcripción de esta masterclass.
El inconsciente para el psicoanálisis.
1. El consciente
Imagina conmigo que estamos en medio del océano, tú y yo sobre una balsa. El mar está calmado, y lo que podemos ver desde la balsa representa nuestro estado de conciencia: el aquí y el ahora. Este estado es nuestra conexión con el mundo, donde entra todo lo que ves, hueles y sientes; es la parte más superficial de nuestra mente.
2. El pre-consciente
Cuando comenzamos a explorar nuestros recuerdos, descendemos a una segunda instancia propuesta por Sigmund Freud: el subconsciente o preconsciente. Esta capa del océano contiene recuerdos y memorias que podemos evocar cuando lo necesitamos; es como sumergirse un poco más debajo de la superficie del agua para encontrar lo que está guardado.
3. El inconsciente
Más abajo, en el fondo marino, encontramos el inconsciente, la parte más profunda del océano y de nuestra mente según Freud. En estas profundidades se acumulan experiencias, miedos, fobias y traumas, muchas veces originados en la infancia y guardados fuera de nuestra percepción consciente. El psicoanálisis propone que esta parte del inconsciente gobierna gran parte de nuestra conducta, se estima que gobierna alrededor del 95 al 97% de lo que hacemos.
Es común no entender por qué reaccionamos de cierta manera, por qué sentimos miedo o tristeza sin una razón aparente; estas respuestas provienen de nuestro inconsciente.
Conectar con esta parte profunda de nosotros mismos permite traer a la conciencia lo que realmente somos, ayudándonos a vivir de manera más coherente con el mundo que nos rodea.
Freud nos muestra que lo que sucede en la superficie de nuestra mente está influido por capas más profundas; y aun cuando no son tan evidentes, ellas determinan en gran medida nuestra vida consciente.
